Espinillas en el pecho

En este centro que vas a aprender a deshacerse de las espinillas en el pecho. Believe it or not, pero deshacerse de acné del pecho es realmente mucho más fácil que deshacerse de las espinillas en la cara. ¿Por qué es esto así? Simple, porque la piel en el pecho es más grueso y menos sensibles que en su cara (o al menos en la mayoría de los casos) se le presenta una gama mucho más amplia de opciones de tratamiento.

Esto significa que realmente puede tratar las espinillas y acné de pecho muy rápidamente y por un precio muy razonable. Seguir leyendo hoy para aprender más sobre cómo deshacerse de las espinillas en el pecho.

En las subsecciones a continuación encontrará una serie de opciones de tratamiento muy útil y usable para permanentemente y efectivamente sacando pecho acné (así como el marcar con una cicatriz) que pueden ser dejados por casos más graves de acné del pecho

Haga clic aquí para el mejor tratamiento del acné del pecho en Amazon

Antes de comenzar, aquí es esencial 'protip' - tratamiento del acné requiere un alto nivel de consistencia. No hay absolutamente ningún sentido tratar de un método de tratamiento, luego abandonarlo después de semana si no ves resultados inmediatos. En cambio, necesita ser muy paciente y consistente al intentar tratar el acné de pecho/cuerpo/cara.Más eficaz manera de deshacerse de acné del pecho

Si desea deshacerse de las espinillas en el pecho y curar el acné del cuerpo rápido necesita tener en cuenta:

Para tratar correctamente el acné de pecho que primero debes quitar granos existentes, prevenir nuevos que se produzca. Si tienes suave para moderar el acné del pecho entonces esto se puede lograr mediante una dos veces diarias con gas o aerosol que tampoco contiene ácido salicílico (verifica la Amazonia enlaces arriba para el Glytone detrás acné Spray - funciona muy bien en el pecho) o usted puede hacer su propio tratamiento de acné de jugo de limón.

Acné de pecho más grave requerirá tratamiento (naturalmente) más grave. Para una solución sin receta recomendamos peróxido de benzoilo, pero simplemente no la utilice para un período de tiempo excesivamente prolongado. Esto es porque puede causar piel seca y llevar a acné peor si no se utilizan correctamente. Sin embargo, para casos graves algo "fuerte" será necesario.

Sin importar si usted tiene granos leves o moderadas o graves en el pecho, también debe ser mejorar su dieta y ajustar sus opciones de estilo de vida para facilitar la piel clara. Sin entrar en demasiados detalles, aquí es lo que necesita saber acerca de una dieta saludable para la piel libre de acné:

Reducir la ingesta de aceite vegetal hidrogenado y ácidos grasos Omega 6. Éstos son sobre todo presentes en galletas, pasteles, bocadillos grasos (envasados especialmente bienes de larga duración) así como de alimentos fritos de comida rápida, profunda.

Aumentar la ingesta de ácidos grasos de Omega 3 para compensar. Comer más pescado azul y vegetales de hojas verdes, o por lo menos complementar con aceite de bacalao aceite de hígado y pescado.

Disminuir la ingesta de carbohidratos refinados y procesados y azúcares simples.

Tomar un multivitamínico diario y considerar que complementa con vitaminas de zinc y b Si usted puede permitirse.

Tratar de disminuir los niveles de estrés en su vida cotidiana.

Ya sabes cómo deshacerse de las espinillas en el pecho, nos trasladaremos que les impide volver a continuación.